Διατροφική Ετικέτα
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Με τον όρο προσλαμβανόμενη ποσότητα αναφοράς (ΠΠΑ) εννοούμε την συνολική ποσότητα που πρέπει να λαμβάνει κατά μέσο όρο ένας ενήλικας σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά για ...
Αθήνα
28°αίθριος καιρός
Ετικέτα: διατροφή
Παγωτό: Καλό ή κακό για την υγεία;
Το παγωτό είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού. Αποτελεί το αγαπημένο επιδόρπιο μικρών και μεγάλων.Υπολογίζεται ότι ο καθένας μας καταναλώνει περίπου πέντε κιλά, στη διάρκεια του καλοκαιριού. Η βασική πρώτη ύλη ...
Η πρώτη vegan φοιτητική λέσχη στο Βερολίνο
Μια καινούργια φοιτητική λέσχη στο Βερολίνο προσφέρει αποκλειστικά φαγητό για vegan. Οι εμπνευστές της ελπίζουν ότι θα έχει μεγάλη ανταπόκριση στους φοιτητές και ότι θα βρει σύντομα μιμητές σε όλη ...
Διατροφή στο Γραφείο
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Συχνά λάθη που κάνουμε στην διατροφή μας όταν εργαζόμαστε (πρόχειρα σνακ, delivery, γλυκά): Παραγγέλνουμε έτοιμα γεύματα (delivery) τα οποία είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες. Δεν πίνουμε νερό. Μερικές φορές είμαστε ...
Ισοδύναμα Τροφίμων
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Πολλές φορές δέχομαι καθημερινά την ερώτηση: «Mε τι θα μπορούσα να αντικαταστήσω το ψωμί, τα δύο μπιφτέκια, το κοτόπουλο;» Αυτό το άρθρο, λοιπόν, θα αφορά τα ισοδύναμα ...
Σόδα: Μύθοι και Αλήθειες
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Η σόδα αποτελεί μια δροσερή επιλογή για πολλούς, αντικαθιστώντας τα αναψυκτικά, το νερό ή το ποτό, αποτελώντας μια πολύ καλή εναλλακτική. Πλέον προστίθεται σε πολλά αλκοολούχα ποτά ...
Η λίστα με τα πιο μολυσμένα προϊόντα που καταναλώνουμε καθημερινά
Το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ και ο Οργανισμός Τροφίμων και Ποτών προχώρησαν σε έλεγχο 36.000 δειγμάτων προϊόντων που καταναλώνουμε καθημερινά. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στον οδηγό καταναλωτή της Περιβαλλοντικής Ομάδας Εργασίας ...
Κρυφές Θερμίδες
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Αναπόφευκτα, σε όποια παρέα και αν βρεθεί ένας διαιτολόγος, τον ρωτάνε για τις θερμίδες. Όταν αναφερόμαστε βέβαια σε θερμίδες που «κρύβουν» τα θρεπτικά τρόφιμα τότε το ενδιαφέρον ...
Τσικνοπέμπτη: Διατροφικές συμβουλές
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Τσικνοπέμπτη και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος, απαιτεί και έξοδο. Όσο το δυνατό πιο οικονομική βέβαια, σε τούτη την περίοδο της οικονομικής (και όχι μόνο) κρίσης που ...
Τα αντιοξειδωτικά της μεσογειακής διατροφής δρουν προληπτικά για 50 ασθένειες
Γιατροί, διατροφολόγοι, γεωπόνοι, τεχνολόγοι τροφίμων, χημικοί, περισσότεροι από εκατό επιστήμονες - ερευνητές συμμετέχουν τα τελευταία έξι χρόνια στο Ελληνικό Παρατηρητήριο Οξειδωτικού Στρες, δίνοντας τη «μάχη» για την ενημέρωση - αξιολόγηση ...
Διαβάζονται Τώρα
-
«ΕΝ ΠΛΩ 2022»: Ξεκινά την Πέμπτη η έκθεση για την πρόληψη και την ασφάλεια στη θάλασσα
-
Τμήματα Ελληνικής Γλώσσας (Τ.Ε.Γ.) Αμβούργου
-
Τα Ποντιόπουλα του Αμβούργου μας «μάγεψαν» στην κοπή της Βασιλόπιτας τους!
-
Γωγώ Φάκου: Νέα Τιμητική Διάκριση Για Τον Νίκο Θεοδωράκη
-
Οι Θρακιώτες του Αμβούργου ετοιμάζονται για το γεγονός της χρονιάς!
EU GDPR: Χρησιμοποιούμε cookies για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή online εμπειρία. Συμφωνώντας με την χρήση cookies αποδέχεστε την πολιτική χρήσης των δεδομένων σας.