Τι αποκαλύπτει έρευνα ελβετικής εταιρείας για την διατροφική αξία των τροφών που καταναλώνουμε, την επίδραση της καταστροφής του Περιβάλλοντος στη διατροφική αλυσίδα και τους τρόπους προστασίας του οργανισμού μας. Της Σόνιας ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη O όρος «υγιεινός τρόπος διατροφής» εκτός από το τι ψωνίζεις και τι τρως, περιλαμβάνει και τον τρόπο με τον οποίο μαγειρεύεις το φαγητό. Μέσω της μαγειρικής έχεις ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Μικροθρεπτικά συστατικά καλούνται όλες εκείνες οι βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που συναντάμε στα τρόφιμα και τα οποία θρέφουν το σώμα πρωταγωνιστώντας στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Δυστυχώς, ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Ο δρόμος για ένα φυσιολογικό ΔΜΣ είναι μακρύς και τα εμπόδια πολλά και υπάρχουν κάποια πράγματα που πιθανόν να μην ξέρετε. Όταν έχετε αποφασίσει να χάσετε κιλά, ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Σύμφωνα με έρευνες το 1/3 των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά λίγες εβδομάδες από τότε που ξεκίνησαν. Η κυριότερη αιτία αυτού του φαινομένου ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Πολλές φορές ένα θέμα που απασχολεί τους γονείς είναι η διατροφή των παιδιών τους. Αυτό έχει να κάνει συνήθως με την άρνηση των παιδιών να καταναλώσουν συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων, όπως τα ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Τα τελευταία χρόνια η θερμοκρασία κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ολοένα και αυξάνεται αποτελώντας απειλή για μερίδα του πληθυσμού. Ως απάντηση στην υψηλή θερμοκρασία του περιβάλλοντος, η ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Επιστροφή στη καθημερινότητα συνεπάγεται επιστροφή και στη σωστή διατροφή. Αφήστε πίσω σας τις κακές διατροφικές συνήθειες της καραντίνας και χάστε τα περιττά κιλά που σας άφησε. Λόγω ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Η Μεγάλη Σαρακοστή είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα. Ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο. Ποιες τροφές επιτρέπονται τη ...
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη "Ακόμη και τις εποχές που οι άνθρωποι ζούσαν ακόμη σε σπηλιές αναζητούσαν τα τρόφιμα εκείνα που αυξάνουν την ερωτική απόδοση" δήλωσε ο Robert Fried, συγγραφέας του βιβλίου ...
Θ. Μαλκίδης Υπήρξα ένας από τους χιλιάδες φοιτητές σου και συνδέθηκα, όπως άλλωστε το συνήθιζες, γιατί έτσι ήταν η παιδεία...
Read more
EU GDPR: Χρησιμοποιούμε cookies για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή online εμπειρία. Συμφωνώντας με την χρήση cookies αποδέχεστε την πολιτική χρήσης των δεδομένων σας.