Ετικέτα: διατροφή

Διατροφή στο Γραφείο

Διατροφή στο Γραφείο

Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Συχνά λάθη που κάνουμε στην διατροφή μας όταν εργαζόμαστε (πρόχειρα σνακ, delivery, γλυκά): Παραγγέλνουμε έτοιμα γεύματα (delivery) τα οποία είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες. Δεν πίνουμε νερό. Μερικές φορές είμαστε ...

Ισοδύναμα Τροφίμων

Ισοδύναμα Τροφίμων

Της Ελευθερίας Πιτσικάκη   Πολλές φορές δέχομαι καθημερινά την ερώτηση: «Mε τι θα μπορούσα να αντικαταστήσω το ψωμί, τα δύο μπιφτέκια, το κοτόπουλο;» Αυτό το άρθρο, λοιπόν, θα αφορά τα ισοδύναμα ...

Σόδα: Μύθοι και Αλήθειες

Σόδα: Μύθοι και Αλήθειες

Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Η σόδα αποτελεί μια δροσερή επιλογή για πολλούς, αντικαθιστώντας τα αναψυκτικά, το νερό ή το ποτό, αποτελώντας μια πολύ καλή εναλλακτική. Πλέον προστίθεται σε πολλά αλκοολούχα ποτά ...

Η λίστα με τα πιο μολυσμένα προϊόντα που καταναλώνουμε καθημερινά

Η λίστα με τα πιο μολυσμένα προϊόντα που καταναλώνουμε καθημερινά

Το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ και ο Οργανισμός Τροφίμων και Ποτών προχώρησαν σε έλεγχο 36.000 δειγμάτων προϊόντων που καταναλώνουμε καθημερινά. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στον οδηγό καταναλωτή της Περιβαλλοντικής Ομάδας Εργασίας ...

Κρυφές Θερμίδες

Κρυφές Θερμίδες

Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Αναπόφευκτα, σε όποια παρέα και αν βρεθεί ένας διαιτολόγος, τον ρωτάνε για τις θερμίδες. Όταν αναφερόμαστε βέβαια σε θερμίδες που «κρύβουν» τα θρεπτικά τρόφιμα τότε το ενδιαφέρον ...

Τα αντιοξειδωτικά της μεσογειακής διατροφής δρουν προληπτικά για 50 ασθένειες

Τα αντιοξειδωτικά της μεσογειακής διατροφής δρουν προληπτικά για 50 ασθένειες

Γιατροί, διατροφολόγοι, γεωπόνοι, τεχνολόγοι τροφίμων, χημικοί, περισσότεροι από εκατό επιστήμονες - ερευνητές συμμετέχουν τα τελευταία έξι χρόνια στο Ελληνικό Παρατηρητήριο Οξειδωτικού Στρες, δίνοντας τη «μάχη» για την ενημέρωση - αξιολόγηση ...

ΣΟΚΟΛΑΤΑ: Μια γλυκιά «αμαρτία»!

ΣΟΚΟΛΑΤΑ: Μια γλυκιά «αμαρτία»!

Της Ελευθερίας Πιτσικάκη   Η σοκολάτα αποτελεί λατρεμένη συνήθεια μικρών και μεγάλων, αλλά συχνά συγκαταλέγεται στη «μαύρη λίστα» των τροφίμων. Κι όμως, η γλυκιά αυτή αμαρτία μπορεί να αποτελέσει μία ...

Page 3 of 3 1 2 3

Των Ελλήνων οι Κοινότητες

Πρόσφατα

Διαβάζονται

EU GDPR: Χρησιμοποιούμε cookies για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή online εμπειρία. Συμφωνώντας με την χρήση cookies αποδέχεστε την πολιτική χρήσης των δεδομένων σας.