Διατροφή στο Γραφείο
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Συχνά λάθη που κάνουμε στην διατροφή μας όταν εργαζόμαστε (πρόχειρα σνακ, delivery, γλυκά): Παραγγέλνουμε έτοιμα γεύματα (delivery) τα οποία είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες. Δεν πίνουμε νερό. Μερικές φορές είμαστε ...