
Διατροφή
Των Ελλήνων οι Κοινότητες

Πρόσφατα

Διαβάζονται
Μύθοι και πραγματικότητα για υγιεινή διατροφή και ανοσία στην CΟVΙD-19
Τι αποκαλύπτει έρευνα ελβετικής εταιρείας για την διατροφική αξία των τροφών που καταναλώνουμε, την επίδραση της καταστροφής του Περιβάλλοντος στη...
Ε. Πιτσικάκη: Οδηγός Μαγειρικής για Σωστή Διατροφή
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη O όρος «υγιεινός τρόπος διατροφής» εκτός από το τι ψωνίζεις και τι τρως, περιλαμβάνει και τον τρόπο...
Ε. Πιτσικάκη: Εξασφαλίστε τη μέγιστη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Μικροθρεπτικά συστατικά καλούνται όλες εκείνες οι βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που συναντάμε στα τρόφιμα και τα οποία...
E. Πιτσικάκη: Αυτά που κανείς δεν σας λέει όταν θέλετε να χάσετε κιλά
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Ο δρόμος για ένα φυσιολογικό ΔΜΣ είναι μακρύς και τα εμπόδια πολλά και υπάρχουν κάποια πράγματα που...
Ε. Πιτσικάκη: Η αλήθεια για τις δίαιτες της μόδας
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Σύμφωνα με έρευνες το 1/3 των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά λίγες εβδομάδες...
Παιδί και διατροφή: Πώς θα το μάθετε να τρώει όλα τα φαγητά
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Πολλές φορές ένα θέμα που απασχολεί τους γονείς είναι η διατροφή των παιδιών τους. Αυτό έχει να κάνει συνήθως με την...
Συμβουλές για Σωστή Ενυδάτωση τους Καλοκαιρινούς Μήνες
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Τα τελευταία χρόνια η θερμοκρασία κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ολοένα και αυξάνεται αποτελώντας απειλή για μερίδα...
Επιστροφή στην καθημερινότητα και στη σωστή διατροφή μετά την καραντίνα
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Επιστροφή στη καθημερινότητα συνεπάγεται επιστροφή και στη σωστή διατροφή. Αφήστε πίσω σας τις κακές διατροφικές συνήθειες της...
Ε. Πιτσικάκη: Σαρακοστή και διατροφή
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη Η Μεγάλη Σαρακοστή είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα. Ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα...
Ε. Πιτσικάκη: Διατροφή και ερωτική ζωή!
Της Ελευθερίας Πιτσικάκη "Ακόμη και τις εποχές που οι άνθρωποι ζούσαν ακόμη σε σπηλιές αναζητούσαν τα τρόφιμα εκείνα που...
