• Επικοινωνία
  • Ταυτότητα
  • Κέντρο απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
Πέμπτη, 22 Μάι, 2025
No Result
View All Result
Αθήνα
ελαφρές νεφώσεις 26°
ελαφρές νεφώσεις
  • Ομογένεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Αθλητισμός
  • Τεχνολογία
  • Επιστήμη
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Επιχειρήσεις
The New Hellenic Times
  • Ομογένεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Αθλητισμός
  • Τεχνολογία
  • Επιστήμη
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Επιχειρήσεις
No Result
View All Result
The New Hellenic Times
No Result
View All Result
Home Κοινωνία

Φ. Βουδαντά: Τα Χριστούγεννα τα νιώθουμε… αναπνέοντας!

Καλά Χριστούγεννα και καλή χρονιά σε όλους, με υγεία, ευτυχία και στιγμές φωτεινές σαν πηγές κουράγιου και δύναμης σε γκρίζο ουρανό, που θέλει τις καρδιές όλων ενωμένες για να λάμψει κι αυτός ολόκληρος!

24 Δεκεμβρίου, 2020
girl 3041464 960 720
526
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Της Φένιας Βουδαντά

Θα περάσει κι αυτό. Όλα περνούν, αυτό είναι το μόνο σίγουρο, κι εμείς περαστικοί είμαστε κι εδώ και παντού. Κι εμείς θα περάσουμε, αρκεί να έχουμε εξασφαλίσει πως έχουμε ζήσει, πως με όποια εφόδια και υπό όποιες συνθήκες, έχουμε καταβάλει ο καθένας την προσπάθειά του κι έχουμε ζήσει.


Με προσοχή. Εστιάζοντας στα σημαντικά, κλείνοντας τα μάτια και παίρνοντας μια βαθιά εισπνοή. Εισπνέοντας το φως των γιορτών, εισπνέοντας την αγάπη που κυλά ανεμπόδιστη σαν νερό τρεχούμενο που δε λογαριάζει από τεχνητά φράγματα. Υπακούει στη φύση της η αγάπη και κυλά.

Εισπνέοντας τη λάμψη, που ενυπάρχει σε ζεστά βλέμματα και αντίχειρες που σκουπίζουν τα δάκρυα από το πρόσωπό μας, στη λάμψη που αναδύεται σε κάθε «συγγνώμη» και «σ’ αγαπώ» που ακόμα κι αν άργησαν να ειπωθούν, τώρα τα φωνήεντα τους ακούγονται μελωδικά και παρατεταμένα και τα σύμφωνά τους στιβαρά και ειλικρινή.

Εισπνέοντας την ουσία, το γενικότερο νόημα που δεν υπολογίζει ατέλειες και στραπατσαρισμένα συναισθήματα. Εισπνέοντας την ουσία, που μας καθιστά παρόντες στο εδώ και στο τώρα και μας καλεί να ζήσουμε. Στο εδώ και στο τώρα και ας είμαστε μόνοι, λίγο ακόμα έμεινε για την εκπνοή. Με την εκπνοή ολοκληρώνεται μια αναπνοή, μόνο με ολοκληρωμένη και βαθιά αναπνοή μπορούμε να δούμε τα σημαντικά, μπορούμε να δούμε όσους και όσα ενδεχομένως είχαμε πριν δίπλα μας και δεν τα βλέπαμε, παγιδευμένοι σε βιαστικές και κοφτές ανάσες που είχαν σκοπό μονάχα να μας κρατήσουν στη ζωή, αδιαφορώντας για την ποιότητά της.

Εισπνέοντας όσα έχουμε ανάγκη επιτέλους να νιώσουμε, να γευτούμε, να απολαύσουμε!!

Και αφού συλλέξουμε στιγμές, αφού επικεντρωθούμε σε όσα θέλουμε και χρειαζόμαστε δίνοντας προτεραιότητα σε α’ πρόσωπο («εγώ επιθυμώ/ έχω ανάγκη») και αφήνοντας στην άκρη για λίγο το γ’ πρόσωπο («εκείνος θέλει/ με πρόσταξε», «εκείνοι χλεύασαν/ με επηρέασαν»), φτάνει η στιγμή της πολυπόθητης εκπνοής. Δεν είμαστε εγωκεντρικοί και προσανατολισμένοι μόνο στον εαυτό μας, αλλά δικαιούμαστε να μας δώσουμε τη χαρά την οποία χρειαζόμαστε μια φορά (και δύο, και τρεις…).

Εκπνοή. Η απομάκρυνση των φόβων, των εσωτερικών υπολειμμάτων που αφήνει το τραύμα, όποιο κι αν είναι αυτό. Έχουμε αποκομίσει την εμπειρία του, αφουγκραστεί τα διδάγματά του και τώρα εκπνέουμε τα τοξικά του απομεινάρια, αυτά που μας κάνουν να νιώθουμε λυπημένους, «προβληματικούς», μη λειτουργικούς. Εκπνέοντας, παράλληλα, τη μοναξιά. Εκπνέοντας το πένθος που βιώσαμε για όσα πέρασαν, τα χάσαμε και δεν προλάβαμε να τα εκτιμήσουμε.

Μέσα σε αυτό το κλίμα όπου, από τη μία, κυριαρχεί νεκρική σιγή στους δρόμους, και από την άλλη, ατελείωτη φασαρία σε τηλεόραση και νευρικά κύτταρα, επιλέγουμε να κρατάμε την αναπνοή μας συνυφασμένη με το βαθύτερο πνεύμα των εορτών, να πάρουμε μέσα μας το χαμόγελο από τα πρόσωπα των κοντινών μας ανθρώπων, να αξιοποιήσουμε τα ευεργετικά του αποτελέσματα και να αφήσουμε τις λύπες και τις ενοχές να τις πάρει ο άνεμος.

Εκτεθειμένοι σε χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα, πόσο μάλλον σε χιόνια, εμείς έχουμε φροντίσει να εισπνεύσουμε, να ζεστάνουμε την καρδιά με αγάπη. Με όσα μάλλινα υφάσματα κι αν τυλιχθούμε, το σώμα πάντοτε θα κρυώνει όταν αφήνουμε την ψυχή ξεσκέπαστη.

Καλά Χριστούγεννα και καλή χρονιά σε όλους, με υγεία, ευτυχία και στιγμές φωτεινές σαν πηγές κουράγιου και δύναμης σε γκρίζο ουρανό, που θέλει τις καρδιές όλων ενωμένες για να λάμψει κι αυτός ολόκληρος!

Διαβάζονται Τώρα

  • stoles

    Παραδοσιακές στολές απ’ όλη την Ελλάδα γεμάτες ιστορία και πολιτισμό!

    492 shares
    Share 197 Tweet 123
  • Θεοχάρης από Ηνωμένο Βασίλειο: «Ο Ελληνικός Τουρισμός ξέρει να δίνει μάχες και να τις κερδίζει»

    491 shares
    Share 196 Tweet 123
  • Μαρία Αραμπατζή: “Σαν κληρονομιά ~”

    632 shares
    Share 253 Tweet 158
  • Περνώντας την Πύλη της Προεδρικής Φρουράς!

    491 shares
    Share 196 Tweet 123
  • Τράπεζα Θεμάτων στις εξετάσεις για την Ελληνική Ιθαγένεια

    803 shares
    Share 321 Tweet 201

Newsletter

Επικοινωνία

Τηλέφωνο: +49 176 57482665

Κεντρικά: Αμβούργο, Γερμανία

E-mail: info@thenewhellenictimes.com

Official Page: fb.com/thenewhellenictimes

Πλοήγηση

  • Των Ελλήνων οι Κοινότητες
  • Ανατολική Μακεδονία – Θράκη
  • Αττική
  • Βόρειο Αιγαίο
  • Δυτική Ελλάδα
  • Δυτική Μακεδονία
  • Ήπειρος
  • Θεσσαλία
  • Ιόνια Νησιά
  • Κεντρική Μακεδονία
  • Κρήτη
  • Νότιο Αιγαίο
  • Πελοπόννησος
  • Στερεά Ελλάδα

Διαδικτυακή Ομογενειακή Εφημερίδα

Οι The New Hellenic Times αποτελούν την πληρέστερη και πιο έγκυρη Ελληνική Ομογενειακή Εφημερίδα με νέα, άρθρα και ρεπορταζ για τον Ελληνισμό, τους Έλληνες της Διασποράς και την Ελλάδα. Οι The New Hellenic Times  προβάλλουν και προωθούν τις δράσεις φορέων, συλλόγων και οργανισμών της Διασποράς, απ’ όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης, και καλύπτουν τις εκδηλώσεις όλων των Ελληνικών κοινοτήτων που βρίσκονται διασκορπισμένες στον πλανήτη.

fav

The New Hellenic Times για την Ελληνική Ομογένεια

Privacy center | The New Hellenic Times © 2021
Powered by BWEB Networks

Newsletter

Επικοινωνία

Τηλέφωνο: +49 176 57482665

Κεντρικά: Αμβούργο, Γερμανία

E-mail: info@thenewhellenictimes.com

Official Page: fb.com/thenewhellenictimes

Πλοήγηση

  • Των Ελλήνων οι Κοινότητες
  • Ανατολική Μακεδονία – Θράκη
  • Αττική
  • Βόρειο Αιγαίο
  • Δυτική Ελλάδα
  • Δυτική Μακεδονία
  • Ήπειρος
  • Θεσσαλία
  • Ιόνια Νησιά
  • Κεντρική Μακεδονία
  • Κρήτη
  • Νότιο Αιγαίο
  • Πελοπόννησος
  • Στερεά Ελλάδα

Διαδικτυακή Ομογενειακή Εφημερίδα

The New Hellenic Times. Όλα τα νέα για την Ελληνική Ομογένεια και για τις δραστηριότητες των Ελλήνων στον κόσμο.

fav

The New Hellenic Times για την Ελληνική Ομογένεια

Privacy center | The New Hellenic Times © 2018

No Result
View All Result
  • Ομογένεια
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Αθλητισμός
  • Τεχνολογία
  • Επιστήμη
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • Περιβάλλον
  • Επιχειρήσεις

Επικοινωνία | Ταυτότητα | Privacy center
The New Hellenic Times © 2021
Powered by BWEB Networks

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

EU GDPR: Χρησιμοποιούμε cookies για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή online εμπειρία. Συμφωνώντας με την χρήση cookies αποδέχεστε την πολιτική χρήσης των δεδομένων σας.

Συμφωνώ Δεν συμφωνώ
Κέντρο απορρήτου